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茄子别再红烧了,学会新吃法,一顿5斤不够吃,比油炸的更好吃!

时间:2019-08-12

  

今天我们将做一个毫不费力且没有废物且味道很好的茄子做法。这是蒸茄子。但是不要低估这种食物的做法,你可以通过在锅里蒸它来获得它!这个蒸茄子的秘密实际上是在果汁上。今天我们将聚在一起制作这种美味的蒸茄子。茄子不再烧,学会吃新的方法,5磅的饭是不够的,比油炸更好!

只需将茄子蒸熟,然后将其中的一些成分混合,即可完成超级食物。用手吃饭和吃东西特别有趣和有品味。甚至比剁碎的茄子,超级餐的味道更好。茄子新的吃法,不要炒,不要炒,在锅上蒸10分钟,没有汤!现在让我们来看看这种食物。你肯定会喜欢它。

[蒸茄子]

制作原料:茄子红辣椒

制作方法:

1.准备茄子,最好是中等茄子,最好放在盘子里,用茄子洗净,然后从基座上取下;

2,然后在水锅上蒸汽约10分钟;

准备一些切碎的大蒜和红辣椒;

4,蒸时间我们调整汁:大蒜,红辣椒放入碗中,加入少许白芝麻,倒入一勺热油,然后加入半勺糖,2匙酱油,2匙香醋, 1克盐可以均匀混合;

5.将茄子从锅中取出后,将其倒入一半,然后倒入酱汁;

6.最后,撒上切碎的葱并完成;

7,简单美味的茄子最好,夏季吃得最好;

欢迎任何意见和建议评论吐。如果您觉得它对您有所帮助,请随时注意!您的支持是我们最大的鼓励!

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